Dagens träning.

Lite tovigt var det. Nynäs konstgräs är som en heltäckningsmatta i jämförelse med en riktig gräsmatta i slutet av april. Idag så var det grundläggande teknik samt spel på stor plan. Vi kommer att nöta teknik på varje träning för att alla skall få koll på grunderna. Halva träningen spelade vi match. Det är samma visa varje gång. Så länge grabbarna är pigga i benen så tutar de och kör allt vad tygen håller. Ju tröttare de blir desto mer SPELAR de fotboll. Vi försöker att prata om att inte springa sig trött utan låta bollen göra jobbet, men det är svårt när det spritter i benen.

Nu kör vi en sista träning på Nynäsplanen på Onsdag. Efter det så är det Testebo som gäller. Håll koll på schemat då vi lägger in lite extra träningar oftast på fredgar.

Nu snackar vi riktigt grönt gräs.

Ryktet säger att det är Testebo som gäller nästa vecka vilket känns kanon. Blir liksom bättre stuk på saker och ting om vi får hålla till på hemmaplan. Vi kommer att träna två till tre ggr per vecka i år. De fasta tiderna ligger på måndagar och onsdagar. Extra träningstillfällen kommer att läggas in på fredagar eller lördagar. Söndagarna är vikt för match.

Stand up for the Arsenal.

Om det finns någon som verkligen är intresserad av fotboll och skulle vilja veta hur fotboll spelas när det är som bäst kan lägga 90 minuter på att titta på en match med Arsenal på TV eller ännu hellre på Emirates Stadium i norra London. När Arsenal spelar fotboll så är det en blandning av koreograferad dans och krig av Mozart och Hammerfall av finess och styrka.

Kolla detta klipp på YouTube så förstår ni vad jag menar.

http://www.youtube.com/watch?v=wopQvTaBdOs

Anpassad träning

Då våra grabbar ligger olika i sin utveckling så kommer vi även i år att köra behovsanpassad träning. Det betyder att vi sätter spelaren i centrum och låter spelarens behov styra träningarna. Naturligtvis så kommer mycket av träning att vara gemensam i stor grupp då vi behöver få ihop hela laget. Behovsanpassningen kommer främst att användas vid teknikträningen. Vad gäller teknikträningen så kommer vi att nöta passningsspel hela tiden. Det är bredsidor som gäller. Målet med säsongen kommer vi att publisera på hemsidan. Ett av de viktigaste målet är att ALLA skall kunna slå en riktig bredsidespassning, en annan att alla skall veta var på planen man håller till.

Teori omsätts i praktik.

Inlärning i laget funkar på följande sätt.

1. Vi ledare instruerar i hur man gör.
2. Grabbarna ser lite frågande ut.
3. Vi testar och det går så där.
4. Vi sover på saken.
5. Näst gång så funkar det mycket bättre.

Samma sak denna gång. Det gick förvånansvärt bra när vi spelade igår. Det var ett bättre passningsspel och grabbarna stod, gick och sprang på ett skapligt organiserat sätt så det är helt klart hopp om livet. Nu kör vi på och blandar ren teknikträning med spelövningar. Vi behåller samma roller över cupen på Åland. Allt för att skapa trygghet och verkligen få möjlighet att lära sig hur man gör.

Teori för första gången.

Tisdag kväll och alla grabbar samlade i ”styrelserummet. Vi ledare har våra tvivel när vi kör igång. Nu skall vi snacka fotboll för första gången och försöka förklara hur alla skall röra sig på planen. Min första tanke är ”det är ingen hemma”. Blickarna flackar runt rummet samtidigt som jag och Lasse pratar om olika typer av roller, positioner, spelbredd och ett lämpligt avstånd för att kunna passa. Allt samtidigt som någon börjar trumma med foten i golvet och blickar dras mot det imponerande prisskåpet efter väggen. Känslan att det här inte är någon bra ide sprider sig och vi drar istället ut på grusplanen (naturisen). Tanken är att vi skall peka ut platserna på planen och att alla skall få stå, gå och springa på respektive område. Och kan man tänka sig, det ser inte så tokigt ut. Vi rör oss i flock med ett rätt skapligt avstånd mellan spelarna. Vi har inga motståndare när vi övar vilket kan förklara det faktum att det går rätt så bra att gör mål, även om Hasse visar prov på talang som målvakt. Tyvärr så kunde vi inte fortsätta att spela match och testa vår uppdelning utan grusplanen var bokad av ett äldre pojklag.

Vi lämnar grusplanen och tanken är att fortsätta öva och testa på onsdagens träning, så fortsättning följer.

Nu skall vi snacka teori.

Nu skall vi faktiskt ha ett teoripass och rita lite. Alla rekommendationer säger att man skall inte hålla på som rit-Ola och försöka lära små lirare hur man skall göra på planen. Vi känner ändå att vi måste det för att alla skall förstå. När man spelar på en 7-mannaplan så är det viktigt att man har lite struktur i hur man rör sig och att man inte far överallt för då kan man springa tills man stupar. Vi skall försöka förklara detta genom att alla skall få en grundgenomgång för hur man gör på de olika platserna. Tanken är att alla skall få fråga och vi skall kunna prata i grupepr om hur man gör. Trygghet är igen det vi satsar på, att känna igen sig och vara trygg med det man gör.

Efter genomgån kommer praktik. Då skall vi se om våra ord kan omsättas i praktiskt genomförande. Håll tummarna så åker vi.

Nu börjar vi forma laget.

Nu börjar vi på riktigt med våra träningar. Det betyder att vi börjar forma laget och prata om hur vi skall spela fotboll. För att skapa trygghet hos grabbarna och göra det möjligt att prata om hur man gör som målvakt, back, mittfältare och anfallare så kommer vi att låta grabbarna ha samma position inom laget fram t o m cupen på Åland. Det betyder att vi kan träna på hur vi skall spela när det är match och hur man gör och agerar på resp plats. Under säsongen så kommer alla att få prova på alla platser (om man vill) så det vi gör nu är inte skrivet i sten. Det är inte så många träningstillfällen innan Åland och det vore bra om alla kände trygghet med vad som gäller då.

Säsongen startar

Än så länge så är det inte mycket till vår det vi har just nu. Det spelar ingen roll för konstgräset på Nynäsplanen är lika grönt ändå. Vi körde igång Onsdagen 2/4 med 13 grabbar. Det var kallt det var blåsigt och alla tyckte att det var skitkul. Andra träningstillfället var Ons 9/4. Det var kallt det var blåsigt och det snöade hela tiden. Alla tyckte fortfarande att det var skitkul. Med den inställningen under de förhållanden som varit under April så borde det vara möjligt att hålla god stämning även när det är varmt och skönt på Testebo.